フレンチブルドッグ NINO のフランス生活 | La vie de NINO en Normandie ~ ノルマンディ地方でのんびり暮らしています

嵐の土曜日







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朝から強風の土曜日
しかも風が冷たい
朝の気温9度
外出制限がなくても、こんな日はお外に出ようなんて思わない
その外出制限は、さらに2週間延長された







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ニノ : 「それじゃ、シャンプーしちゃいましょうか・・・というのも、ぼくは違うと思いますけど・・・」

引っ越し直前にシャンプーして以来だから、ずいぶん長くしてなかったのだ
この家でする初シャンプー







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ニノ : 「暖かいお部屋で、ささっと乾かしてしまいましょう・・・ですって」

やっぱりシャンプーすると違うね
毛が柔らかくてほわほわ
真っ白だものね
(もしかしたら、これ、毎回言ってるかも)

もっと早くシャンプーしてあげれば良かったね・・・すみませんね・・・







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さて、昨日からのごはん(笑)『鶏肉のタジン』
これはおそらく明日も食べる







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ニノも鶏肉ごはん
『鶏ささみ芋』
(鶏ささみ、さつまいも、人参、しいたけ、芽キャベツ、セロリ、ブロッコリー、ごま)

今回のごはんも、この前の煮干し同様、しばらく忘れて使っていなかった食材を入れている
まずは、お野菜を買いに行った時に、サービスでもらったセロリを少量
セロリには繊維だけじゃなくて、リラックス効果もあったはず・・・
それから、煮込む時に、手羽をひとつ入れている
コラーゲンもシニア世代には必要らしくて、そう言えば、このところのニノごはんはさっぱりし過ぎてたかもしれないな・・・と、ささみごはんの時はブイヨンとして手羽元をひとつ入れて、最後はお肉も食べてしまえば良いか・・・と思って
これもちゃんと続けようと思う

基本に戻るというのかな、いろいろともう1度見直してみると、漏れていることがあることに気づくね
何度でも立ち返って、ニノの健康を維持できるように、良い方法を選択したいと思っている


さて、そのごはん、ニノは美味しかったみたいで、おかわりをしてたよ
その催促の方法がジャンプ(喜びの舞)だったから、うちのフランス人が
「ニノは本当に関節に問題があるの?」
と言っていた(笑)







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ニノ : 「ヨーグルト待ちです」






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昨日、りんごのタルトを焼いておいたから、それがデザート
これは明日のデザートにもなる(笑)
ニノはいつも通りヨーグルト







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ニノ : 「この後はコーヒーの時間ですよ、今朝、パウンドケーキを焼いてたの、ぼく、知ってますよ・・・ぼくにもシルヴプレ」




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Category : お料理
Posted by ninoquincampoix on  | 0 comments 
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